中锋：1.篮下技巧：中锋在进攻时需要具备良好的篮下技巧，能够利用身高优势和力量优势打出高效得分。要注意防守位置的站位和意识，在篮板争夺中利用身体优势抢下球。要学会选择合适的出手位置和角度，保持稳定的投篮动作。要注意侧侧移动和站位，及时反应对方的进攻动作。
中锋：
1.篮下技巧：中锋在进攻时需要具备良好的篮下技巧，能够利用身高优势和力量优势打出高效得分。常用的技巧包括背身单打、转身跳投、勾手、勾手上篮等。
2.篮板技巧：中锋在防守时需要具备良好的篮板技巧，能够抢下进攻篮板和防守篮板。要注意防守位置的站位和意识，在篮板争夺中利用身体优势抢下球。
3.传球技巧：中锋也需要具备一定的传球技巧，在面对双人防守时能够及时传球找到空位队友，提供给他们得分机会。
前锋：
1.投篮技巧：前锋在进攻时需要具备良好的投篮技巧，能够在外线和中远距离得分。要学会选择合适的出手位置和角度，保持稳定的投篮动作。
2.突破技巧：前锋也需要具备一定的突破技巧，能够利用个人速度和敏捷性快速突破过对方防守球员，创造得分机会。
3.接球和传球技巧：前锋在进攻中要有良好的接球和传球技巧，能够及时传递球给队友或者迅速接住队友的传球进行得分。
后卫：
1.控球技巧：后卫需要具备良好的控球技巧，能够稳定地控制比赛的进程，组织队友的进攻配合。
2.投篮技巧：后卫在进攻时需要具备良好的投篮技巧，能够在外线和中远距离得分。要学会选择合适的出手位置和角度，保持稳定的投篮动作。
3.过人技巧：后卫需要具备良好的过人技巧，能够通过变向、晃动对方防守球员，创造出空位进行得分或者传球。
4.防守技巧：后卫在防守时需要具备良好的侵略性和防守技巧，能够有效地封锁对方的进攻，抢断球或者干扰对方的投篮。要注意侧侧移动和站位，及时反应对方的进攻动作。