了解比赛规则、战术设定以及对手和队友的特点，能够根据情况做出正确的决策。通过对场上形势和对手行动的瞭解，能够预判比赛走向并做出准确的判断。通过锻炼反应速度，能够更好地应对比赛中的突发情况。综上所述，要提高篮球比赛中的意识与判断力，需要有观察力、知识储备、预判能力、集中注意力、快速反应和体验积累等关键要素的支持与训练。
提高篮球比赛中的意识与判断力的关键要素包括以下几点：
1. 观察力：要有敏锐的观察力，观察比赛中的细节和动态。观察队友和对手的位置、动作以及比赛节奏等，能够及时判断并做出正确的反应。
2. 知识储备：对于篮球技术和战术有全面的了解和掌握，具备丰富的篮球知识储备。了解比赛规则、战术设定以及对手和队友的特点，能够根据情况做出正确的决策。
3. 预判能力：在比赛中要能够提前感知和预判对手和队友的动作和意图。通过对场上形势和对手行动的瞭解，能够预判比赛走向并做出准确的判断。
4. 集中注意力：在比赛中要保持集中的注意力，时刻保持警觉和专注。通过集中注意力，能够更好地观察和感知比赛中的信息，并做出正确的判断和决策。
5. 快速反应：在篮球比赛中，要有快速的反应能力，能够迅速做出正确的决策和动作。通过锻炼反应速度，能够更好地应对比赛中的突发情况。
6. 体验积累：通过大量的比赛经验和训练，逐渐积累和丰富自己的感性经验。在实践中不断总结和积累，能够更好地提高意识和判断力。
综上所述，要提高篮球比赛中的意识与判断力，需要有观察力、知识储备、预判能力、集中注意力、快速反应和体验积累等关键要素的支持与训练。