此外，在比赛和训练中，人们也能够通过与其他球队或队员进行交流，促进社会交流与合作。总之，篮球运动不仅是一项体育运动，更是一种对人们身体和心理发展有积极影响的活动。通过参与篮球运动，人们能够促进健康，培养团队合作精神，培养自律和坚持精神，拓展社交圈子和促进社会交流，塑造积极的心态和情绪管理能力。
篮球运动对人们的影响与改变主要体现在以下几个方面：
1. 促进健康与体能发展：篮球是一项高强度的有氧运动，参与篮球运动能够提高心肺功能，增强肌肉力量和灵活性，促进身体健康。此外，篮球运动也能培养人们的协调性和反应能力。
2. 培养团队合作意识与沟通能力：篮球是一项集体配合的运动，球队成员需要相互配合，共同完成比赛目标。通过与队友的互动与协作，人们能够培养团队合作意识和沟通能力，了解如何在集体中发挥个人的优势。
3. 培养自律与坚持精神：篮球运动需要坚持训练和反复练习，提高技术水平。通过追求卓越的目标，人们能够培养自律和坚持不懈的精神，养成良好的习惯和价值观。
4. 拓宽社交圈子与促进社会交流：篮球是一项普及广泛的运动，参与篮球运动可以结识来自不同地区、不同背景的人们，拓宽自己的社交圈子。此外，在比赛和训练中，人们也能够通过与其他球队或队员进行交流，促进社会交流与合作。
5. 塑造积极的心态与情绪管理：参与篮球运动可以帮助人们释放压力，缓解负面情绪。通过与队友的互动与支持，人们能够培养积极的心态和情绪管理能力，提高心理素质。
总之，篮球运动不仅是一项体育运动，更是一种对人们身体和心理发展有积极影响的活动。通过参与篮球运动，人们能够促进健康，培养团队合作精神，培养自律和坚持精神，拓展社交圈子和促进社会交流，塑造积极的心态和情绪管理能力。