但也要注意保持一个安全的距离，避免过于接近而被对手利用速度进行晃动。一名防守球员负责直接防守，另一名球员则负责协助防守，给予对手更多的压力和限制。这样可以迫使对手作出无法传球或射门的决策。例如，当对手准备突破时，可以采取侧身防守来限制对手的方向并减少突破的可能性。通过多次传球，可以阻止对手建立有效的攻击组织，限制其射门得分机会。防守球员需要积极争抢篮板，避免对手获得二次进攻机会。
阻止对手的一对一突破和射门得分机会在篮球战术中是一个重要的方面。以下是一些方法来实现这个目标：
1. 聚焦防守：全队共同努力，保持集中注意力和高强度的防守。通过团队的防守，可以削弱对手的空间和出手机会。
2. 防守姿势和站位：球员应该采取正确的防守姿势，保持脚宽、屈膝、挺胸、臀部下压，同时保持手臂宽阔并与对手保持一定距离。这样可以更好地抵挡对手的冲击和突破。
3. 紧贴对手：当对手持球时，防守人员应该尽量贴身防守，不给对手太多的空间和时间进行一对一突破。但也要注意保持一个安全的距离，避免过于接近而被对手利用速度进行晃动。
4. 使用双人防守：对于技术出众的对手，可以选择使用双人防守。一名防守球员负责直接防守，另一名球员则负责协助防守，给予对手更多的压力和限制。这样可以迫使对手作出无法传球或射门的决策。
5. 灵活的切换：根据对手的不同动作和意图，可以及时切换防守策略。例如，当对手准备突破时，可以采取侧身防守来限制对手的方向并减少突破的可能性。
6. 多次传球：防守球员可以利用积极的手势和脚步去扰乱对手的视线和传球线路。通过多次传球，可以阻止对手建立有效的攻击组织，限制其射门得分机会。
7. 封堵进攻角度：防守球员应该尽量封堵对手的突破角度和射门角度。这就需要防守球员快速移动和站位准确，以阻止对手的进攻。
8. 防守篮板：防守篮板是限制对手得分机会的重要一环。防守球员需要积极争抢篮板，避免对手获得二次进攻机会。
最重要的是，运动员应该注重练习个人防守技巧和意识，不断提高自身的防守能力。只有通过团队的合作和个人的努力，才能够有效地阻止对手的一对一突破和射门得分机会。