篮球比赛中的防守技巧和策略是提高球队的防守能力和减轻对手得分的关键。
篮球比赛中的防守技巧和策略是提高球队的防守能力和减轻对手得分的关键。下面是一些常见的篮球防守技巧和策略：
1. 紧逼防守：密切盯防对方球员，不给对手时间和空间来发起进攻。
2. 区域防守：在篮球场上划定防守区域，球员在自己的防守区域内进行防守，增加对手的突破难度和投篮机会。
3. 顶位防守：在对方发起进攻时，利用身体和手臂顶住对方球员，阻止对方球员前进的道路，减少对方得分机会。
4. 碰撞防守：利用身体进行碰撞，打断对方传球路线和进攻节奏。
5. 团队防守：球员之间相互合作，通过协作和沟通来防守对方球员，弥补个人防守的不足。
6. 选择性犯规：在对手即将得分时，有意选择性犯规，让对方只能通过罚球得分，减少对方得分机会。
7. 快速转换防守：在对方进攻时，迅速转换防守，及时回到自己的防守位置，防止对手快攻得分。
8. 盯人防守：针对对方球队的主要得分点进行重点盯防，尽量限制其得分机会。
9. 拦截和抢断：通过拦截对方传球或抢断对方球员的持球，打破对方进攻的连贯性。
10. 防守交叉屏障：在对方发起屏障战术时，球员之间要及时交叉切换防守对象，保证没有漏防。
以上是一些篮球比赛中常见的防守技巧和策略，球队可以根据对手的实际情况和自身的特点来制定相应的防守策略。