在比赛结束前，有意识地分配剩余时间，并提早做出合适的战术调整。在暂停期间，与教练和队友讨论，制定应对策略。同时，利用暂停来短暂休息，避免疲劳影响表现。在篮板球或抢断后，立即启动快速进攻，利用速度和准确的传球打破对手的防守。不要被对方的进攻和比分压力所影响，要相信自己和团队的实力，并保持正确的执行比赛计划。通过有效掌握时间和比分，并采取相应策略，可以提高逆袭对手的机会，并在篮球比赛中取得胜利。
要在篮球比赛中有效掌握时间和比分，并逆袭对手，可以采取以下策略：
1. 注意掌握比赛时间：了解每个节次的时间限制以及比赛剩余时间的同时，要对比赛中的经过进行计时和记录。在比赛结束前，有意识地分配剩余时间，并提早做出合适的战术调整。
2. 高效利用暂停：当比赛进程不利时，使用暂停来调整战术和恢复球队的士气。在暂停期间，与教练和队友讨论，制定应对策略。同时，利用暂停来短暂休息，避免疲劳影响表现。
3. 提高防守强度：在逆袭对手过程中，防守是至关重要的。通过增加防守强度、积极的带球干扰和抢断等方式，迫使对手犯错并创造反击机会。
4. 快速进攻和过渡进攻：快速反击可以有效地跑分，并打乱对手的防守布局。在篮板球或抢断后，立即启动快速进攻，利用速度和准确的传球打破对手的防守。
5. 智慧地控制比赛节奏：根据比分情况，合理控制比赛节奏。如果比分落后，可以加快比赛节奏，争取快速得分。如果比分领先，可以减缓比赛节奏，用时间压制对手。
6. 保持冷静和自信：在逆袭对手的关键时刻，保持冷静和自信是非常重要的。不要被对方的进攻和比分压力所影响，要相信自己和团队的实力，并保持正确的执行比赛计划。
通过有效掌握时间和比分，并采取相应策略，可以提高逆袭对手的机会，并在篮球比赛中取得胜利。