这些挑战除了挑战个人技术，也鼓励运动员在有限的时间内达到最佳表现，同时也提供了更多的机会去突破自身记录。在挑战的过程中，运动员需要超越自己的能力极限，并不断尝试新的技术和战术，以打破自身的限制。
在篮球比赛中，极限挑战是一种通过不断超越自己的能力和限制，打破自身记录的方式。这种挑战可以是技术上的，也可以是身体上的。下面是一些可能的方式：
1. 投射挑战：以一个固定的时间限制，不断进行投篮，并争取在这段时间内打破自己的投篮记录。
2. 连续得分挑战：设定一个固定的时间，同时尽可能多次得分，争取在时间内打破自己的连续得分记录。
3. 篮板球挑战：设定一定的时间，在限制时间内，争取抢下更多的篮板球，并且在时间内打破自己的篮板球记录。
4. 灌篮挑战：设定一个固定的时间，在此期间尽可能多次完成灌篮，并争取在时间内打破自己的灌篮记录。
5. 突破挑战：设定一个固定的时间，在此期间尽可能多次完成突破得分，并争取在时间内打破自己的突破得分记录。
这些挑战除了挑战个人技术，也鼓励运动员在有限的时间内达到最佳表现，同时也提供了更多的机会去突破自身记录。在挑战的过程中，运动员需要超越自己的能力极限，并不断尝试新的技术和战术，以打破自身的限制。