与对手保持一定的身体接触，可以通过减少对手的自由度来限制他的投篮动作，使得投篮不那么顺畅。需要注意的是，在利用变高贴身防守策略干扰对手投篮时，不可使用恶意犯规或使出过激的动作。合理且精准地干扰对手投篮，既能增加对手的投篮难度，又能保持良好的比赛风格。
利用变高贴身防守策略干扰对手投篮需要具备以下几个技巧：
1. 洞察对手的投篮习惯：观察对手的投篮姿势、投篮力量和投篮点等细节，以便更好地干扰他们的投篮。例如，如果对手在投篮时经常采用悬空投篮，那么你可以在他起跳的瞬间伸手干扰他的视野，造成一定的干扰。
2. 利用变高优势：如果你身高较高，可以在对手投篮时伸长双臂，尽量接近对手的投篮手势，以扰乱他的视野和射程，增加他的投篮难度。
3. 紧贴对手肢体：利用贴身防守，紧贴对手的身体，尽量降低对手投篮的射程和角度。与对手保持一定的身体接触，可以通过减少对手的自由度来限制他的投篮动作，使得投篮不那么顺畅。
4. 准确判断时机：与对手近距离贴身防守时需要准确判断时机，避免犯规或被对手晃开。在对手起跳投篮时，你可以利用侧身或者抬手等动作遮挡对手的视线，增加他的射程难度。
5. 手部干扰：在对手投篮时，可以利用手部干扰，例如挥舞手臂或者扑向球的方向，以扰乱对手的投篮节奏和手感，增加他的投篮出手难度。
需要注意的是，在利用变高贴身防守策略干扰对手投篮时，不可使用恶意犯规或使出过激的动作。合理且精准地干扰对手投篮，既能增加对手的投篮难度，又能保持良好的比赛风格。