包括耐力训练、爆发力训练、速度训练、力量训练等，以提高运动员在比赛中的持久力、爆发力和速度。因此，篮球运动员应注重战术训练，包括团队配合、战术理解、战术执行等方面的提高。同时，吸收教练和队友的经验和教导，不断改进自己的实力。通过全面的训练和发展，篮球运动员的综合实力将得到提高，使其在比赛中更具竞争力和战斗力。
要提高篮球运动员的综合实力，可以从以下几个方面进行全面发展：
1. 注重基本功训练：篮球运动员需要扎实的基本功才能在比赛中表现出色。包括投篮、传球、运球、跳投、篮下得分等基本技术的练习和提高，以及身体平衡、灵活性、协调性等基本素质的培养。
2. 强化体能训练：篮球是一项体力和耐力要求较高的运动，因此需要进行相应的体能训练。包括耐力训练、爆发力训练、速度训练、力量训练等，以提高运动员在比赛中的持久力、爆发力和速度。
3. 加强战术训练：篮球是一项战术密集的运动，需要队员们能够在比赛中正确理解并运用各种战术策略。因此，篮球运动员应注重战术训练，包括团队配合、战术理解、战术执行等方面的提高。
4. 培养心理素质：篮球比赛中的压力和竞争非常大，因此，篮球运动员需要拥有良好的心理素质。包括自信心、意志力、集中注意力、应对压力和挫折的能力等方面的培养和训练。
5. 加强比赛经验积累：通过参加各类比赛，积累比赛经验，增加对比赛的适应性和应变能力。同时，吸收教练和队友的经验和教导，不断改进自己的实力。
6. 综合素质的培养：让篮球运动员在综合发展的同时，也注重培养他们的领导能力、团队合作能力、沟通能力等综合素质，以提高整个团队的战斗力。
通过全面的训练和发展，篮球运动员的综合实力将得到提高，使其在比赛中更具竞争力和战斗力。