一些常见的过人技巧包括变向过人、胯下运球、低位过人等。学会使用身体保护球的同时，与对手保持一定距离，这将为你创造出突破的空间。这将迷惑对方并突破防守。要学会观察对手的动作并找出他们的弱点。要突破对手防守，你需要充分练习这些技巧，并在比赛中灵活运用。并且不要忘记多观察、多思考、多实践和与教练和队友的沟通交流。
要突破对手的防守，以下是一些篮球技巧的分享：
1. 过人技巧：练习过人技巧可以帮助你突破对手的防守。一些常见的过人技巧包括变向过人、胯下运球、低位过人等。通过改变运球的速度和方向，你可以让对手很难抢断球，从而更容易突破对方防守。
2. 快速发力：突破对手的关键是快速发力。当你突破对手时，以一个快速的第一步开始，然后保持动力直到过掉对方。练习快速爆发力和加速度，可以帮助你更容易地突破防守。
3. 利用身体：利用身体接触对手是一种有效的突破方式。学会使用身体保护球的同时，与对手保持一定距离，这将为你创造出突破的空间。
4. 过投并进：当你对准篮筐并准备投篮时，如果对方紧紧贴住你防守，你可以选择迅速过既近也完全准备好了方向的步进并形成过人的动作。这将迷惑对方并突破防守。
5. 伪装投篮：通过假装准备投篮来吸引对手，然后突破他们。当你的对手跳起来想要封盖你的投篮时，你可以突然改变动向，迅速过掉对方。
6. 绕过对手：如果对手的防守非常强大且很难突破，你可以尝试绕过他们。通过运用挡拆、迷惑对手的移动方向、冲击对方薄弱的一侧，你可以找到突破的机会。
7. 技巧和智慧：突破对手的关键在于技巧和智慧。要学会观察对手的动作并找出他们的弱点。通过观察和分析，你可以找到突破对手的最佳时机和方法。
要突破对手防守，你需要充分练习这些技巧，并在比赛中灵活运用。并且不要忘记多观察、多思考、多实践和与教练和队友的沟通交流。