在盯人防守时，球员需要时刻保持警惕，注意对手的动作和球的位置，用身体和手进行干扰和阻挡对手投篮或传球。不直接盯人，而是站在自己负责的区域内，负责盯防该区域内的对手球员。区域防守能够减少对手的进攻线路，但需要球员之间配合默契，及时进行交接防守。强攻篮下的防守方式包括封盖、抢篮板、抢球和干扰对手投篮等。防守方球员需要时刻保持集中注意力和敏锐的反应能力，利用身体和技术手段来有效地阻止对手的得分。
篮球的战术盯人和强攻篮下的防守方式有以下几种：
1. 盯人防守：盯人防守是指球员负责紧密盯防对手球员，不给对手过大的空间和时间进行进攻。在盯人防守时，球员需要时刻保持警惕，注意对手的动作和球的位置，用身体和手进行干扰和阻挡对手投篮或传球。
2. 区域防守：区域防守是指球员根据防守区域来防守对手。不直接盯人，而是站在自己负责的区域内，负责盯防该区域内的对手球员。区域防守能够减少对手的进攻线路，但需要球员之间配合默契，及时进行交接防守。
3. 强攻篮下防守：强攻篮下是指对方球员试图进攻篮筐得分，防守方球员需要进行强力阻挡和干扰。强攻篮下的防守方式包括封盖、抢篮板、抢球和干扰对手投篮等。防守方球员需要时刻保持身体接触和站位优势，掌握对手的动作和投篮节奏，尽可能减少对手的得分机会。
4. 帮防和补防：在篮球比赛中，防守方球员需要及时帮助队友进行防守。当对方球员持球进攻时，如有队友盯人防守被对方晃过时，其他队员需要迅速进行帮助防守，阻止对方得分。同时，当对方球员冲破防守线时，其他球员需要进行补防，堵塞对方的得分路线。
总的来说，篮球的战术盯人和强攻篮下的防守方式是非常多样的，需要根据具体的比赛情况和对手的特点灵活运用。防守方球员需要时刻保持集中注意力和敏锐的反应能力，利用身体和技术手段来有效地阻止对手的得分。