-使用变向伪装：在过人的动作中，使用伪装动作向一侧突然变向，以迷惑防守者。-使用欺骗性的上半身动作：通过虚晃、抬手、头部动作等欺骗性动作，使防守者分神从而过人。-利用护球技巧：在过人的同时有效护球，避免被防守者拦截。-在练习中要保持专注和坚持，提高技巧的熟练度和自信心。
篮球技巧进阶包括变向过人和过人投篮技巧，以下是一些常用的技巧和建议：
1. 变向过人技巧：
- 使用变速变向：配合变速快速变向可以使防守者产生错觉，更容易过人。
- 使用变向伪装：在过人的动作中，使用伪装动作向一侧突然变向，以迷惑防守者。
- 使用欺骗性的上半身动作：通过虚晃、抬手、头部动作等欺骗性动作，使防守者分神从而过人。
2. 过人投篮技巧：
- 利用突破速度：通过快速突破防守者后，迅速转换为投篮姿势并出手。
- 利用远距离过人后投篮：使用变向过人技巧拉开防守者的防守距离，以后撤步或跳投等方式投篮。
- 利用护球技巧：在过人的同时有效护球，避免被防守者拦截。
3. 练习技巧：
- 增加敏捷性和爆发力：通过力量训练、爆发力训练和敏捷性训练，提高过人的速度和效果。
- 练习变向运球：进行各种变向运球练习，例如变向运球控制、高速变向运球等。
- 运用对抗练习：与防守者进行对抗练习，模拟实战情况，加强在紧张环境下的过人和投篮能力。
注意事项：
- 技巧的运用需要在具体比赛中找到最佳时机，灵活选择使用。
- 在练习中要保持专注和坚持，提高技巧的熟练度和自信心。
- 观察和学习优秀球员的技巧，分析他们在比赛中的运用方式，以丰富自己的技术库。