篮球运球技巧包括基本运球、变速运球和运球变向等。运球时，头要保持直立，注意视线要向前。在高位运球时，掌握好力量和节奏感，准确地将球传递给队友。例如，利用防守者的追赶姿势进行急停突破。
篮球运球技巧包括基本运球、变速运球和运球变向等。以下是一些常用的篮球运球技巧：
1. 基本运球：将球保护好，用手掌控制球，利用手指的力量和掌心的稳定性来保持球的控制。运球时，头要保持直立，注意视线要向前。
2. 变速运球：通过改变运球的速度来迷惑防守者。可以快速变换速度，从快速运球过渡到缓慢运球，或者反之，以增加突破的效果。
3. 运球变向：通过变换运球的方向来躲开防守者。例如，在运球时突然变向，或使用随身变向，将球带到身后，伺机突破。
4. 高位运球：运用高位运球可以更好地观察队友和防守者，找到突破和传球的机会。在高位运球时，掌握好力量和节奏感，准确地将球传递给队友。
5. 低位运球：低位运球可以更好地保护球，减少防守者抢断的机会。利用低位运球，可以更容易地进行快速转身和变向。
篮球运球突破技巧是指在运球的基础上，通过突破防守者来得分或传球。以下是一些常见的篮球运球突破技巧：
1. 突破晃动：使用变速变向的运球，通过晃动上下身和突然加速，来绕过防守者。
2. 拉开防守：通过运用变向和变速的运球技巧，拉开防守者的距离，以便于进行突破。
3. 懂得选择：根据防守者的动作和位置，选择突破的方向和节奏。例如，利用防守者的追赶姿势进行急停突破。
4. 利用挡拆：与队友进行配合，通过挡拆来为自己创造突破的空间。
5. 快速变向：在运球过程中，突然变向来迅速突破防守者。
练习这些运球和突破技巧需要耐心和反复的练习。通过不断地练习和比赛实践，你可以提高自己的篮球技巧。