职业体育运动员通常与专业的训练师合作，进行个性化的力量训练。合理安排训练和比赛计划，避免过度训练和疲劳。职业体育运动员通常会接受心理辅导和训练。需要注意的是，即使职业体育运动员采取了以上措施，也不能完全消除受伤的风险。运动员和他们的团队应该时刻关注身体的信号，并及时处理和康复。
职业体育运动员在进行高强度训练和比赛时容易受伤，尤其是NBA篮球运动员。为了预防和康复伤病，以下是一些职业体育运动员必备的知识：
1. 防护措施：穿戴适合的体育防护装备，如护膝、护踝等，可以减少受伤的风险。
2. 力量训练：加强肌肉力量和稳定性可以提高抗受伤的能力。职业体育运动员通常与专业的训练师合作，进行个性化的力量训练。
3. 适当的休息：休息对于预防和康复伤病至关重要。合理安排训练和比赛计划，避免过度训练和疲劳。
4. 饮食和营养：良好的饮食和营养摄入有助于加快康复，并提高身体的抵抗力。合理补充蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。
5. 康复疗程：如果受伤，职业体育运动员需要进行专业的康复疗程。这可能包括物理治疗、按摩、冷热敷以及其他特定的治疗方法。
6. 定期体检：定期进行体检可以及时发现潜在的健康问题，并采取适当的预防措施。
7. 保持良好的身体姿势和技巧：正确的身体姿势和运动技巧可以减少受伤的风险。职业体育运动员通常会接受专业的技术指导。
8. 心理健康：保持良好的心理状态对于康复和预防伤病也非常重要。职业体育运动员通常会接受心理辅导和训练。
需要注意的是，即使职业体育运动员采取了以上措施，也不能完全消除受伤的风险。运动员和他们的团队应该时刻关注身体的信号，并及时处理和康复。