尽量保持身体平衡，双脚与肩同宽。确保跳跃的高度适中，以便于躲过防守球员的封堵。这样的动作可以提升出手时的稳定性和准确性。将手臂伸直，并将手指与篮筐保持接近的距离。尽量避免额外的晃动或踉跄，以确保动作的稳定性。
要用最简单的动作得分，以下是一些关于跳投技巧和步法的解析：
1. 提前准备：在接到球之前，提前准备好自己的姿势和站位，使得出手更加顺畅。尽量保持身体平衡，双脚与肩同宽。
2. 抬手：在接到球之后，迅速抬起手臂，并保持手肘弯曲，以便于后续出手时的力量传递。
3. 跳跃：抬起脚尖，向上跳跃。确保跳跃的高度适中，以便于躲过防守球员的封堵。
4. 手部动作：迅速将手臂伸直，同时手腕向内翻转，将手指指向篮筐。这样的动作可以提升出手时的稳定性和准确性。
5. 目视目标：在出手的瞬间，将目光集中在篮筐上。这样可以帮助你更加准确地瞄准目标。
6. 跟随出手：出手后，保持跟随动作。将手臂伸直，并将手指与篮筐保持接近的距离。这样有助于确保投篮的准确性。
7. 稳定落地：在着地时保持平衡。尽量避免额外的晃动或踉跄，以确保动作的稳定性。
需要注意的是，这些都只是一些基本的技巧和步法，实际上跳投的动作和得分受到很多因素的影响，如力量、灵活性、身高等等。最重要的是通过不断练习和实践，找到适合自己的最佳动作和出手方式，并在比赛中运用起来。