篮球运动基础与技能培养是篮球运动员发展的关键。-保持球的轨迹低而平直：传球时将球抛出的角度要保持平直和低于肩膀的高度，这样可以避免传球被拦截。可以进行各种传球、运球和投篮训练，例如与队友进行接力传球训练，进行不同难度的运球挑战，以及不断进行投篮练习。
篮球运动基础与技能培养是篮球运动员发展的关键。以下是一些正确的传球、运球和投篮技巧：
1. 传球技巧：
- 夹击传球：双手握球，手指分开，将球压在手掌上，用力跳起，同时用两手将球推出，并向目标传球。
- 准备好接球：接球者要创造好接球角度，将手放在接球方向上，紧贴胸部接球。
- 保持球的轨迹低而平直：传球时将球抛出的角度要保持平直和低于肩膀的高度，这样可以避免传球被拦截。
2. 运球技巧：
- 头上眼前：保持头抬起并向前，保持目光集中在前方，这样可以更好地观察球场上的情况。
- 手掌接触地面：用手指和手掌接触地面，将力量从手臂传递到球上，控制运球的力度和速度。
- 球路保持低：将球保持在膝盖以下，这样能够更好地保护球，减少被对手抢断的机会。
3. 投篮技巧：
- 平稳的起跳：从直立的姿势起跳，同时将球带到正准备射击的位置。
- 爆发力：用弹跳力量将身体向上推动，并迅速伸直手臂使球离开手掌。
- 准确瞄准：用眼睛准确地瞄准篮筐，并将视线保持在篮筐上直到投篮完成。
4. 实践和反复练习：通过实践和反复练习来巩固这些基本技巧。可以进行各种传球、运球和投篮训练，例如与队友进行接力传球训练，进行不同难度的运球挑战，以及不断进行投篮练习。
请记住，正确的技巧是建立在良好的基础上的，所以在开始进行高级技巧训练前，请确保你已经掌握了基本的传球、运球和投篮技巧。