膝盖微微弯曲，保持身体的稳定。同时，用袖手臂向上推出篮球，使得篮球的运动轨迹更加直线。在达到最高点时，将篮球释放出去。力量要均匀，掌握好力度。如果判断篮球投入篮筐的可能性不大，立即跟进尝试抢下篮板。练习跳投需要持之以恒的训练，同时还需要注意身体的协调和力量的掌握。
要打出完美的跳投，下面是一些重要的篮球技巧：
1. 准备站姿：站在篮筐前面，双脚与肩同宽，身体保持平衡。膝盖微微弯曲，保持身体的稳定。
2. 抓握篮球：用主手的手掌握住篮球，手指间留有一定的空隙。弯曲手腕，使得篮球与手臂形成一个连贯的直线。
3. 起跳动作：腿部用力推动，起跳时要用力挺直身体。同时，用袖手臂向上推出篮球，使得篮球的运动轨迹更加直线。
4. 瞄准篮筐：目光凝视篮筐，专注于目标，确保准确性。
5. 发力时机：在上升过程中，把身体的能量转化为向篮球的动能。在达到最高点时，将篮球释放出去。
6. 投篮姿势：脚尖指向篮筐，手臂向上伸直，释放篮球时手掌扭转，手腕用力向上甩动。力量要均匀，掌握好力度。
7. 跟进姿势：投出球后，注意身体的平衡，通过脚步的调整来保持稳定。如果判断篮球投入篮筐的可能性不大，立即跟进尝试抢下篮板。
练习跳投需要持之以恒的训练，同时还需要注意身体的协调和力量的掌握。逐渐积累经验和技巧，才能打出更加准确和完美的跳投。