快速推进球的方式可以是长传还是快速传球。挡拆是一种常见且有效的篮球战术。这需要球员之间的默契和准确的传球。这样可以创造出开放的队友，使其获得得分机会。除了以上几点，还有许多其他的篮球战术可以利用人员优势打破对方防守。关键在于团队之间的默契和良好的战术执行能力。
要有效利用人员优势打破对方防守，篮球战术可以采取以下几种策略：
1.快攻：快速将球传到前场，并且迅速进攻得分，以便在对方组织好防守之前得到容易的得分机会。快速推进球的方式可以是长传还是快速传球。
2.挡拆：利用身体优势的球员与队友形成挡拆，球员可以通过挡拆来制造对方防守破绽，并创造得分机会。挡拆是一种常见且有效的篮球战术。
3.空切：球员利用人员优势创造空间，然后通过快速移动和切入空间来接球并得分。这需要球员之间的默契和准确的传球。
4.外线投篮：如果对方内线防守优势明显，可以通过外线投篮来打破对方防守。利用快速传球和队员的投篮能力，创造外线投篮机会。
5.低位优势：如果有球员在低位有明显优势，可以利用低位攻击对方篮筐，逼迫对方做出帮防或双人包夹。这样可以创造出开放的队友，使其获得得分机会。
除了以上几点，还有许多其他的篮球战术可以利用人员优势打破对方防守。关键在于团队之间的默契和良好的战术执行能力。