保持脚步灵活，随时调整身体位置，防止对手过人。这种防守方式适用于速度较快的对手。这能迫使对手传球或采取复杂的动作，增加其出错的可能性。除了以上技巧，还需要密切配合队友，及时沟通交流，形成整体防守体系，共同抵挡对手的突破。
防守对手的突破是篮球比赛中重要的技巧。以下是几种常见的防守技巧：
1. 基本阻挡：保持站稳、脚步迅速，用身体封住对手的前进空间，并使用手臂协调运动，确保身体与对手保持一定距离。
2. 侧身贴防：侧身贴紧对手，紧密监视其动作，避免给对手进攻的空间。保持脚步灵活，随时调整身体位置，防止对手过人。
3. 视线集中：保持眼神集中在对手的腰部以下，不要被对手的上半身动作干扰，这样能更好地预判对手的动作，提前做出反应。
4. 双手防守：用手臂和手掌来阻止对手的进攻，保持双手活跃并紧密贴合对手，避免给对手过人的空间。但要避免犯规。
5. 侧身防抢：当对手要突破时，利用侧身的优势快速挪动位置，尽量贴近对手，让对手难以突破。这种防守方式适用于速度较快的对手。
6. 夹击防守：在有队友协助的情况下，将对手包围起来，形成夹击。这能迫使对手传球或采取复杂的动作，增加其出错的可能性。
7. 阅读对手：通过观察对手的动作、习惯以及他们的眼神，你可以提前判断对方的突破意图，从而采取正确的防守策略。
除了以上技巧，还需要密切配合队友，及时沟通交流，形成整体防守体系，共同抵挡对手的突破。最重要的是不要放松警惕，时刻保持专注和敏锐的反应能力。