球员应确保双脚分开与肩同宽，并将重心放在脚掌上。上半身应该保持直立，肩膀放松，膝盖微屈。注意准心，集中注意力，并在投篮时注视目标。正确的手部动作包括握球位置、手腕放松和手臂抬高。球员还应控制投篮力量，以确保投篮的准确性。球员需要练习掌握发力的时机和力量，以达到精准投篮的目的。球员需要了解自己所处位置的优势和不足，并根据战术安排制定合适的投篮策略。
精准投篮篮球技能训练的关键要素有：
1. 姿势和身体平衡：正确的投篮姿势和身体平衡是确保精准投篮的基础。球员应确保双脚分开与肩同宽，并将重心放在脚掌上。上半身应该保持直立，肩膀放松，膝盖微屈。
2. 眼光准确和注视目标：要实现精准投篮，球员需要保持准确的眼光和专注目标。注意准心，集中注意力，并在投篮时注视目标。
3. 手部动作和力量控制：手部动作和力量控制对于精准投篮非常重要。正确的手部动作包括握球位置、手腕放松和手臂抬高。球员还应控制投篮力量，以确保投篮的准确性。
4. 发力时机和速度控制：在投篮时，要掌握好发力的时机和速度控制。投篮发力时机应根据球员的技术和节奏来确定。球员需要练习掌握发力的时机和力量，以达到精准投篮的目的。
5. 熟练掌握基本投篮动作：熟练掌握基本的投篮动作是实现精准投篮的关键。球员需要通过不断重复练习，来培养正确的投篮动作，并加以熟练掌握。
6. 培养自信心和专注力：自信心和专注力对于精准投篮至关重要。球员需要培养自己的自信心，相信自己的投篮能力。同时，球员还需要保持专注力，集中注意力在投篮任务上。
7. 战术意识和位置选择：在比赛中，战术意识和位置选择对于精准投篮也是至关重要的。球员需要了解自己所处位置的优势和不足，并根据战术安排制定合适的投篮策略。
综上所述，精准投篮篮球技能训练的关键要素包括正确的姿势和身体平衡、眼光准确和注视目标、手部动作和力量控制、发力时机和速度控制、熟练掌握基本投篮动作、培养自信心和专注力，以及战术意识和位置选择。