注意传球的速度和力度，确保传到队友的位置。站立直立，双脚分开与肩同宽，脚尖稍微朝内，膝盖微微弯曲，身体重心向前。将目光集中在篮筐上，注意篮筐的位置和距离。用手腕和手臂的力量控制球的旋转和速度，保持手部放松，同时注意手指的力量和放松程度。研究对手的习惯动作和投篮方式，预判对方的动作，提前做出正确的防守反应。用手臂和身体阻挡对手的前进路线，不给对手投篮或者突破的机会。
要在篮球比赛中掌握好传球、投篮和防守的基础技巧，下面是一些关键的要点和建议：
传球：
1. 掌握正确的传球姿势。双手握球，手指分开，将球放在掌心上，用手指控制球的方向。
2. 确保传球准确。瞄准目标，用手腕和手臂的力量传球。注意传球的速度和力度，确保传到队友的位置。
3. 学会不同类型的传球。除了基本的胸传和过头传，还要学会快传、跳传、反手传等不同的传球方式，以应对各种比赛情况。
投篮：
1. 保持正确的投篮姿势。站立直立，双脚分开与肩同宽，脚尖稍微朝内，膝盖微微弯曲，身体重心向前。
2. 瞄准篮筐。将目光集中在篮筐上，注意篮筐的位置和距离。准确的瞄准可以提高投篮的命中率。
3. 摆动手臂和手腕。用手腕和手臂的力量控制球的旋转和速度，保持手部放松，同时注意手指的力量和放松程度。
4. 练习各种投篮动作。例如跳投、衔接投篮、上篮等不同的投篮方式，以应对防守队员的干扰。
防守：
1. 保持正确的防守姿势。双脚分开，略微弯曲膝盖，重心稍微向前，背部保持挺直，用手臂和手掌阻挡对手传球和投篮。
2. 观察对手。研究对手的习惯动作和投篮方式，预判对方的动作，提前做出正确的防守反应。
3. 积极运用手臂和身体进行身体接触。用手臂和身体阻挡对手的前进路线，不给对手投篮或者突破的机会。
4. 善于抢断。学会观察对方的传球路线，灵活移动身体，用手臂和手掌进行抢断。
以上是关于篮球比赛的基础技巧的一些建议。在掌握好这些基本技能的同时，持续的练习和比赛经验也是提高技术水平的关键。