训练营应该提供一个有计划、系统性的训练方案，以帮助你全面提升篮球能力。一个好的训练场地应该具备合适的篮球场地、训练设备和安全措施，以保证训练的质量和效果。
选择适合自己的篮球训练营有以下几个方面需要考虑，以下是专家的推荐：
1. 专业水平：首先要考虑训练营的教练和指导团队的专业水平。他们是否具有丰富的篮球教学和训练经验？是否有相关的教练认证？可以通过在网上搜索他们的资历和经历，或者咨询其他已经参加过训练营的人的意见来了解。
2. 教学方法：训练营的教学方法是否与你的学习习惯和篮球要求相匹配？不同的训练营可能会有不同的教学重点和方式，有些可能更加注重基础技能的训练，而有些可能更加注重战术和比赛技巧的训练。你可以与教练交流，了解他们的教学方法和计划，看是否适合自己的需求。
3. 训练内容：训练营的训练内容是否全面、有针对性？篮球训练应该涵盖篮球基本动作技能（如传球、投篮、运球、防守等），以及战术、体能和心理素质的训练。训练营应该提供一个有计划、系统性的训练方案，以帮助你全面提升篮球能力。
4. 小班教学：优质的训练营通常会采用小班教学的方式，确保每个学员都能够得到充分的指导和关注。这样的教学环境能够更好地满足个体化的需求，并提供更多的互动和交流机会。
5. 设施和设备：了解训练营的训练场地、设施和设备是否符合要求。一个好的训练场地应该具备合适的篮球场地、训练设备和安全措施，以保证训练的质量和效果。
6. 价值和费用：考虑训练营的费用是否与所提供的价值相符。不同的训练营费用有所不同，你可以在选择之前了解不同训练营的价格、课时、时长以及所提供的额外服务（如个别指导、比赛辅导等），来判断是否物有所值。
最后，你还可以参考其他人的评价和经历，选择那些口碑好、有良好声誉的训练营。