如果只注重个人技术而忽视战术训练，将无法在比赛中应对各种战术变化。如果忽视心理素质训练而只注重技术和体能，会在关键时刻表现不稳定。应该根据自己的具体情况和需求进行个性化训练。如果忽视某个方面的训练，会导致整体水平不够平衡。应该理性对待训练过程，注重长期规划和持续改进。
1. 盲目追求身体强度训练：在篮球训练中，身体强度训练是重要的一部分，但如果盲目追求强度而忽视技巧和战术训练，将无法提高整体的篮球水平。
2. 忽视基本功训练：篮球的基本功训练是提高技术水平的基础，例如传球、投篮、运球等。如果忽视基本功训练而只注重高难度的训练动作，会导致技术不扎实，影响比赛表现。
3. 忽视团队合作训练：篮球是一项团队运动，团队合作训练是非常重要的。如果只注重个人技术提升而忽视团队合作，会影响球队的整体战术配合能力。
4. 忽视战术训练：篮球是一个战术性很强的运动项目，掌握合理有效的战术是取得胜利的关键。如果只注重个人技术而忽视战术训练，将无法在比赛中应对各种战术变化。
5. 忽视心理素质训练：篮球比赛中的心理素质对球员发挥状态有着极大的影响。如果忽视心理素质训练而只注重技术和体能，会在关键时刻表现不稳定。
6. 盲目模仿明星球员训练：每个球员的身体条件和技术基础都不同，盲目模仿明星球员的训练方法可能并不适合自己。应该根据自己的具体情况和需求进行个性化训练。
7. 忽视休息和恢复：篮球训练是非常消耗体力和精力的，如果忽视休息和恢复，容易导致过度训练和伤病发生，影响训练效果和身体健康。
8. 忽视专业教练指导：篮球是一项专业技术性很强的运动项目，盲目跟从没有专业知识和经验的训练方法不会有很好的效果，而且还可能造成伤害。
9. 缺乏综合性训练：篮球训练需要综合发展各项能力，例如力量、速度、灵敏度等。如果忽视某个方面的训练，会导致整体水平不够平衡。
10. 短期行为转变：篮球训练是需要持续努力和坚持的，不能期望通过一次训练或者一段时间的训练就能取得长期的效果。应该理性对待训练过程，注重长期规划和持续改进。