你可以练习使用Eurostep,但是在转弯的同时将球从腿间钻出,然后继续运球。倒退时,将球从身体后方横向扔出,然后接球、转身并出手。你可以在转身时使用右手进行反击,然后在接球后使用一个快速的spinmove来晃开对手,然后进入篮下得分。
1. Cross-over
Cross-over是一种非常常见的篮球步法,但是要想使用得出色,需要具备一定的技巧和速度。与一般的cross-over执行者不同,你可以练习关于在低姿势(低身体)中完成cross-over的技巧。这种方法在应对防守者时更加有效,因为它可以降低你被对方抢断的可能性。
2. Euro step
Euro step是一种常见的避开对方防守的篮球步法,但如果你能将它与一些特定的运球技巧结合,可以打破对手的防守。你可以练习使用Euro step,但是在转弯的同时将球从腿间钻出,然后继续运球。这样的做法会给防守者制造困扰,并为你创造出更多的进攻机会。
3. Step back
Step back是一种迅速倒退的篮球步法,在面对身高高于你的防守者时非常有效。与许多球员使用的step back不同,你可以尝试在倒退时模仿库里(Stephen Curry)的动作。倒退时,将球从身体后方横向扔出,然后接球、转身并出手。这个动作既让对手难以抢断球,又给你更多的出手空间。
4. Spin move
Spin move是一种非常有效的篮球步法,它可以用来晃开防守者或者在篮下得分。与传统的spin move不同,你可以在转身过程中结合一些花样运球技巧来迷惑对手。你可以在转身时使用右手进行反击,然后在接球后使用一个快速的spin move来晃开对手,然后进入篮下得分。
5. Rocker step
Rocker step是一种在进攻时欺骗对手的篮球步法。与一般的rocker step不同,你可以尝试用反向的方式进行。在这个步法中,你先后跨出两步,但第一步是倒退的。这种做法会迷惑对手,让他们无法判断你的进攻方向,从而给你创造出更多的出手机会。