将杂念排除，专注于投篮动作和目标命中。保持平稳、流畅和自然的动作，不要被外界压力和紧张情绪影响投篮准确性。告诉自己自己有信心并且能够成功，激发自己内心的力量与勇气。总之，绝对的自信是通过充分的训练、明确目标、坚定信念、注重呼吸与集中注意力、保持正常动作、自我激励和接受失败等一系列的方法和思维方式来培养的。只有在自信的状态下，才能在关键时刻取得决胜一击的成功。
篮球投篮技巧总结决胜一击的绝对自信法则如下：
1. 训练到位：只有经过充分的训练，才能增强自信心。投篮技巧需要反复训练，熟练掌握各种投篮姿势和动作，并且在高压下也能够保持良好的命中率。
2. 确定目标：在投篮之前，明确自己的目标。设定一个具体的命中次数或者百分比作为目标，给自己一个明确的目标可以增强自信心。
3. 坚定信念：相信自己可以成功。培养自己积极的心态和乐观的态度，坚信自己具备足够的能力完成每一次投篮。
4. 注重呼吸与集中注意力：在投篮之前，深呼吸放松身心，将注意力集中在目标上。将杂念排除，专注于投篮动作和目标命中。
5. 坚持正常动作：在关键时刻，不要改变自己的投篮动作。保持平稳、流畅和自然的动作，不要被外界压力和紧张情绪影响投篮准确性。
6. 自我激励：在投篮之前，可以用积极的自我激励语言鼓励自己。告诉自己自己有信心并且能够成功，激发自己内心的力量与勇气。
7. 接受失败：接受或者准备好可能面临的失败，从失败中学习经验，并不断完善自己的技巧。每一次失败都是通往成功的宝贵经验。
总之，绝对的自信是通过充分的训练、明确目标、坚定信念、注重呼吸与集中注意力、保持正常动作、自我激励和接受失败等一系列的方法和思维方式来培养的。只有在自信的状态下，才能在关键时刻取得决胜一击的成功。