可以采用全场紧密盯防、高强度的进攻反击等战术来迅速扭转比赛局势。因此，要加强队员们的篮板能力，提高战术协作，确保能够稳定地控制篮板。要通过紧密盯防、积极防守和有效的帮防来限制对手的得分能力。另外，要合理利用犯规策略，适度使用犯规来打乱对手的节奏，让对手难以顺利进攻。可以通过打破对手的防守线、多次传球、制造空位等方式来取得有效的得分。要及时调整心态，增强自信心，相互鼓励，保持积极向上的态度。
要利用篮球的战术技巧扭转比赛的颓势，可以考虑以下几个方面：
1. 调整阵容和战术：根据比赛情况和对手的特点，通过调整队员的站位和职责，以及改变进攻和防守的战术策略来应对对手。可以采用全场紧密盯防、高强度的进攻反击等战术来迅速扭转比赛局势。
2. 增强篮板控制能力：篮板球是比赛中非常重要的一环，如果能在比赛中赢得更多的篮板球，可以延长自己的进攻时间，并削弱对手的进攻效果。因此，要加强队员们的篮板能力，提高战术协作，确保能够稳定地控制篮板。
3. 加强防守强度：在颓势中，加强防守是非常重要的一项策略。要通过紧密盯防、积极防守和有效的帮防来限制对手的得分能力。另外，要合理利用犯规策略，适度使用犯规来打乱对手的节奏，让对手难以顺利进攻。
4. 增强进攻多样性：在比赛中，如果只有一种进攻方式，很容易被对手破解。因此，要加强队员们的配合能力，灵活变化进攻策略，增加进攻的多样性。可以通过打破对手的防守线、多次传球、制造空位等方式来取得有效的得分。
5. 提高自信心和士气：在比赛颓势中，队员们的心态和士气非常关键。要及时调整心态，增强自信心，相互鼓励，保持积极向上的态度。可以通过技术练习和心理训练来提高队员的信心和士气，保持对比赛的高度专注和激情。
综上所述，通过调整阵容和战术、加强篮板控制能力、提高防守强度、增强进攻多样性以及提高自信心和士气等方面的努力，可以利用篮球的战术技巧扭转比赛的颓势。