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清肺汤的家常做法 清肺汤的做法大全

时间:2023-08-04 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 其他资讯 文档下载

清肺汤是一道很受欢迎的家常汤,既美味又有助于清洁肺部。希望以上的清肺汤做法能够帮到你,祝你健康!

清肺汤是一道很受欢迎的家常汤,既美味又有助于清洁肺部。

以下是一种简单的清肺汤的家常做法:

材料:

- 瘦肉(鸡肉、猪肉或牛肉):250克

- 红枣:6-8颗

- 莲子:30克

- 淮山片:20克

- 枸杞:适量

- 生姜:适量

- 盐:适量

步骤:

1. 将瘦肉切成块状,用开水焯水去血水,冲洗干净备用。

2. 将淮山片用清水泡软,切成小片备用。

3. 生姜洗净切片备用。

4. 锅中加入足够的水,煮开后加入瘦肉、红枣、莲子、淮山片和姜片。

5. 用中小火煮烂,大约需煮1-2小时。

6. 最后加入适量的盐和枸杞煮开即可。

这是一种基础的清肺汤做法,如果你喜欢可以根据个人口味加入其他食材,如罗汉果、银耳、百合等。

希望以上的清肺汤做法能够帮到你,祝你健康!