苹果手机库乐队被删除后，有几种方法可以尝试恢复。打开手机的设置，选择"通用"，再选择"还原"，然后选择"从iCloud备份还原"。注意，此方法会还原整个设备的备份，非常重要的数据应提前备份。关于系统不想升级的问题，苹果手机一般会提示你升级系统，但你可以选择稍后再提醒，或者在设置中关闭自动更新功能。请注意，在恢复数据之前，一定要确保有备份数据，以免数据丢失。
苹果手机库乐队被删除后，有几种方法可以尝试恢复。以下是一些可能的解决方案：
1. iCloud备份恢复：如果你之前有开启iCloud备份，并且备份中包含了乐队的数据，你可以通过还原备份来恢复乐队应用。打开手机的设置，选择"通用"，再选择"还原"，然后选择"从iCloud备份还原"。注意，此方法会还原整个设备的备份，非常重要的数据应提前备份。
2. iTunes备份恢复：如果你之前通过iTunes备份了手机数据，可以连接手机至电脑上打开iTunes，选择"恢复iPhone"，然后选择之前的备份文件来恢复数据。
3. App Store重新下载：如果之前乐队应用是通过App Store下载的，你可以打开App Store，搜索并重新下载乐队应用。
关于系统不想升级的问题，苹果手机一般会提示你升级系统，但你可以选择稍后再提醒，或者在设置中关闭自动更新功能。只需打开手机的设置，选择"通用"，再选择"软件更新"，然后选择"稍后提醒"或者关闭自动更新。
请注意，在恢复数据之前，一定要确保有备份数据，以免数据丢失。