注意，冷榨芝麻油的香味较浓烈，烹调时需要适量使用。总之，冷榨芝麻油可以用于凉拌、拌饭、炒菜、炖汤、蘸食和烹饪等多种食用方式，根据个人口味和喜好进行选择。
冷榨芝麻油有浓郁的芝麻香味和丰富的营养成分，以下是一些常见的冷榨芝麻油的食用方法：
1. 凉拌：将适量的冷榨芝麻油倒入碗中，加入蒜蓉、酱油、醋、盐等调料搅拌均匀，然后拌入凉拌的蔬菜或凉面中，增添芝麻香味。
2. 拌饭或拌面：将少量的冷榨芝麻油淋在米饭或者面条上，然后轻轻搅拌均匀，使其更加美味。
3. 炒菜或炖汤：在炒菜或炖汤时可适量使用冷榨芝麻油，增加鲜香和营养。注意，冷榨芝麻油的香味较浓烈，烹调时需要适量使用。
4. 蘸食：将冷榨芝麻油倒入小碟中，加入适量蒜蓉、酱油、醋等调料，作为蘸食的调料，搭配炒饺子、锅贴等食物食用。
5. 烹饪或烤制：适量的冷榨芝麻油可以用于烹饪或烤制中，增添芝麻香味。
总之，冷榨芝麻油可以用于凉拌、拌饭、炒菜、炖汤、蘸食和烹饪等多种食用方式，根据个人口味和喜好进行选择。