早上和下午的阳光比较柔和，避免中午阳光强烈时晒被。这样可以防止被子受到外界脏物的污染。被子应该尽量平整展开，避免出现褶皱。晒被时间根据天气情况和被子厚度来定，一般在几个小时至一天左右。
要在全封闭阳台上晒被子，可以采取以下技巧：
1.选择适当的时间：选择阳光充足、温度适宜的时间段进行晒被子。早上和下午的阳光比较柔和，避免中午阳光强烈时晒被。
2.清洁阳台：在晒被子之前，确保阳台干净整洁，没有灰尘和污垢。这样可以防止被子受到外界脏物的污染。
3.挂晒被子：将被子均匀地展开，用衣架或晾衣架等工具将被子固定在阳台上。被子应该尽量平整展开，避免出现褶皱。
4.避免阳光直射：全封闭阳台通常会有玻璃窗，若阳光直射被子，可能会使被子变硬或变色。可以通过拉窗帘、用百叶窗或薄纱等遮挡阳光，让被子避免直接暴晒。
5.翻面晒被：被子的两面都需要晒干，所以晒被子时可以适时翻面，确保被子能够充分晒干。晒被时间根据天气情况和被子厚度来定，一般在几个小时至一天左右。
6.注意保持通风：封闭阳台上晒被子时，可以适量开启门窗进行通风，以减少被子上的潮气和异味。
7.收干被子：当被子在阳台上晒干之后，可以用清洁的衣夹将被子收起，或者用晾衣架等工具将被子折叠整齐放好，备用或存放。
封闭阳台晒被子的关键在于选择合适的时间和掌握晒被的方法，同时还要注意保持阳台的清洁和通风。