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乒乓球拉下旋什么部位(乒乓球拉下旋球的动作要领)

时间:2023-07-31 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 篮球百科 文档下载

乒乓球拉下旋是一种常用的球技,主要用来对手的发球进行回击,让球以后旋的方式反弹回对方一侧,增加对方接球的难度。以上是乒乓球拉下旋球的动作要领,需要频繁练习和技术积累,才能更好地掌握并运用于实战中。

乒乓球拉下旋是一种常用的球技,主要用来对手的发球进行回击,让球以后旋的方式反弹回对方一侧,增加对方接球的难度。以下是乒乓球拉下旋球的动作要领:

1. 准备姿势:站立平衡、身体放松,保持弯曲的膝盖,掌握好站立位置和球拍握持。

2. 目标球的选择:根据对方发球的高度、速度、方向和旋转等特点,判断出合适的击球点。

3. 摆动臂的运动:用力绷直手臂,向着击球点摆动,以增加球拍的速度和力量。

4. 击球动作:球拍垂直下落,接触到球的瞬间,将球拍彻底向上翻转,同时运用腕部的力量向上冲刺,向上拉动球拍。

5. 注意球拍的角度:向上拉拍的时候,注意球拍切削球的角度,使球拍由底向上切削球,产生下旋。

6. 用力控制:使用适当的力量和力度,控制球的旋转和回弹力度,并将球尽量打到对方的不便拿球的位置。

7. 结束动作:完成挥拍动作后,迅速将球拍摆回准备位置,做好下一次击球准备。

以上是乒乓球拉下旋球的动作要领,需要频繁练习和技术积累,才能更好地掌握并运用于实战中。