记住，短跑需要综合素质的提高，这需要长期坚持和个人努力。与此同时，积极寻求专业教练的指导和建议，可以帮助你更好地改进和提升自己的短跑技术。
要想在短跑中跑得更快，可以注意以下几点：
1. 动作齐整：确保脚步、手臂和身体的协调，保持节奏稳定，确保每一步都有力量和推力。
2. 加强爆发力：进行一些力量训练，如重量提升、弹力训练和爆发性训练，使你的肌肉更有力量和爆发力。
3. 提高灵敏度：进行灵敏度训练，如快速启动和加速训练，提升你的反应速度和加速能力。
4. 注重技术：学习正确的起跑姿势和姿态，保持身体的平衡和稳定，减少不必要的能量浪费。
5. 增加耐力：进行长时间的有氧运动训练，如慢跑和跳绳，提高你的心肺耐力，延长你的持久力。
6. 制定训练计划：制定一个科学合理的训练计划，包括不同类型的训练和适当的休息，以便身体得到恢复和成长。
7. 注意饮食和休息：保持均衡的饮食和足够的睡眠，确保你的身体得到充分的营养和休息，以提升你的身体素质和恢复能力。
记住，短跑需要综合素质的提高，这需要长期坚持和个人努力。与此同时，积极寻求专业教练的指导和建议，可以帮助你更好地改进和提升自己的短跑技术。