最好在购买之前阅读书籍的评论和推荐，确保其内容能够满足您的需求。同时，家长的关爱和耐心对于帮助孩子戒掉网瘾也是至关重要的。
以下是一些关于如何帮助孩子戒掉网瘾的方法和书籍推荐：
方法：
1. 与孩子沟通：和孩子坦诚地谈论问题，帮助他们认识到网瘾的负面影响，并了解他们的意愿和动机。
2. 建立规矩和限制：与孩子共同制定使用互联网和电子设备的规定，包括每天的使用时间和必须遵守的行为准则。
3. 提供其他趣味活动：为孩子提供各种体育、艺术和社交活动，这样他们可以找到其他替代品来填补他们上网的时间。
4. 展示正面榜样：作为家长，你要在自己的生活中展示出合理使用互联网和电子设备的行为。
5. 寻求专业帮助：如果孩子的网瘾问题严重，可能需要寻求专业心理咨询师的帮助。
书籍推荐：
1. 《沉迷大网》- 作者：尼可拉斯·卡尔
2. 《让孩子远离网瘾 - 教我的是专业人士》- 作者：王林剑
3. 《网络成瘾的解决之道》- 作者：朱邦凯
4. 《绝不让孩子沉迷网瘾》- 作者：王晓娟
5. 《刀断 网瘾揭秘与防治的心理学解密》- 作者：刘皓娱
请注意，选择适合孩子年龄段和具体状况的书籍是非常重要的。最好在购买之前阅读书籍的评论和推荐，确保其内容能够满足您的需求。同时，家长的关爱和耐心对于帮助孩子戒掉网瘾也是至关重要的。