如果你的度数发生较大变化，可能需要重新测量眼镜度数。如果以上措施无法缓解眼镜的重量感，建议咨询眼科专业人士，寻求更合适的解决方案。
如果你觉得眼镜戴着很重，可以尝试以下小妙招：
1. 调整镜腿：将镜腿调整得合适一些，确保镜框紧贴着耳朵，这样可以减轻镜框对鼻梁的压力，降低眼镜的重量感。
2. 使用轻巧的镜框材质：选择轻巧的材质，如钛合金、TR90等，这些材质相对较轻，能减轻眼镜的重量。
3. 换成框架较大的眼镜：框架较大的眼镜能够更好地分散眼镜的重量，减轻对鼻梁的负担。
4. 避免过度度数：适度度数的眼镜相对较轻。如果你的度数发生较大变化，可能需要重新测量眼镜度数。
5. 转戴隐形眼镜：如果你适合佩戴隐形眼镜，可以考虑转戴隐形眼镜，减轻眼镜对鼻梁和耳朵的压力，提高舒适度。
6. 定期调整眼镜：定期到眼镜店让专业人员检查和调整你的眼镜，以确保它们的舒适度和适配性。
如果以上措施无法缓解眼镜的重量感，建议咨询眼科专业人士，寻求更合适的解决方案。