不要用力过猛，以免拉断衣物纤维。热水会让纤维松弛，冷水则让纤维收缩，有助于扩展衣物尺寸。如果以上方法无效，建议寻求专业的干洗店或洗衣服务中心的帮助，他们可能有更特殊的处理方法来修复羊毛衫。
如果羊毛衫缩小了，可以尝试以下方法来恢复其正常尺寸：
1. 浸泡：将缩小的羊毛衫浸泡在温水中，加入少量的羊毛洗涤剂，让其浸泡15-20分钟。
2. 轻轻拉伸：将羊毛衫从水中取出，轻轻地拉伸衣物的长度和宽度，使其恢复到原本的尺寸。不要用力过猛，以免拉断衣物纤维。
3. 热水碰撞：将羊毛衫放入热水中，再将其转移到冷水中，反复几次。热水会让纤维松弛，冷水则让纤维收缩，有助于扩展衣物尺寸。
4. 漱洗和擦拭：用清水漱洗羊毛衫，确保洗净洗涤剂。然后轻轻擦拭衣物，将多余的水分擦干。
5. 平放晾干：将羊毛衫平放在干净的毛巾或架子上晾干，尽量保持原形。
如果以上方法无效，建议寻求专业的干洗店或洗衣服务中心的帮助，他们可能有更特殊的处理方法来修复羊毛衫。