通过反复练习，逐渐掌握正确的动作和技巧。高中生需要通过观看比赛、学习战术、分析比赛等方式来提高篮球智商。以上是一些高中生训练篮球的常见方法，希望对你有帮助。
高中生训练篮球的方法有很多，以下是一些常见的方法：
1. 多练基本功：高中生应注重提高基本功，包括运球、投篮、传球、防守等各个方面。通过反复练习，逐渐掌握正确的动作和技巧。
2. 加强体能训练：篮球比赛对身体素质的要求较高，高中生应注重身体的力量、速度、耐力等方面的训练，如进行跑步、体能训练、爆发力训练等。
3. 提高篮球智商：篮球比赛不仅仅是技术的较量，智商也是关键。高中生需要通过观看比赛、学习战术、分析比赛等方式来提高篮球智商。
4. 参加比赛：高中生应积极参加各种级别的篮球比赛，通过与其他球员的比拼，发现和弥补自己的不足。
5. 寻求指导和教练的帮助：参加篮球俱乐部或请教练进行指导，让专业的教练对训练进行定制，提供更有效的指导和建议。
6. 视频分析：通过观看自己和其他篮球运动员的比赛录像，发现并改正自己的不足之处，学习其他优秀球员的技巧和战术。
7. 团队合作训练：篮球是一项团体运动，高中生应注重团队合作训练，与队友一起练习配合、默契和协作能力，提高整体战术水平。
8. 注重休息和恢复：高中生在训练过程中要注意合理安排休息和恢复时间，避免过度训练和运动损伤。
以上是一些高中生训练篮球的常见方法，希望对你有帮助。