建立游戏与学习、家务分工等其他活动之间的平衡。同时，要引导孩子明辨是非，了解游戏对身心发展的影响，教育他们正确地认识和使用手机游戏。请注意，这些方法需要家长坚持和耐心，有时可能需要一段时间才能见到效果。此外，如果孩子的沉迷问题严重并影响日常生活和学习，建议家长请教专业心理咨询师或心理医生的意见和帮助。
如果孩子沉迷于手机游戏，家长可以采取以下措施进行干预和帮助：
1. 设定合理的游戏时间限制：家长可以制定一个合理的游戏时间限制，并且坚持执行。可以使用家庭管理软件或设定手机的使用时间限制功能来控制孩子的游戏时间。
2. 建立规矩和约定：明确告诉孩子什么时间可以玩游戏，什么时间不可以。建立游戏与学习、家务分工等其他活动之间的平衡。
3. 带孩子一起参与其他活动：提供更多的其他有意义的活动和娱乐方式，如户外运动、阅读、绘画等，与孩子一起参与其中，增加家庭活动的互动性。
4. 建立沟通和交流的渠道：与孩子建立良好的沟通和交流机制，关心孩子的兴趣、困惑和感受，尝试理解他们为什么沉迷游戏，并与他们进行积极的讨论。
5. 限制手机使用场所和时间：如果孩子在晚上使用手机游戏影响睡眠，可以设定一个合理的手机禁用时间，并鼓励孩子将手机放在特定的地方。
6. 激发孩子的其他兴趣爱好：鼓励孩子参与其他有意义的活动，培养他们的兴趣爱好，并给予积极的支持和鼓励。
7. 良好的行为表现奖励机制：建立一个奖励机制，当孩子能够按时完成作业、参与家务、积极参与其他活动时，给予适当的奖励，提高孩子对其他活动的兴趣和参与度。
8. 提供榜样和引导：作为家长，要以身作则，展现合理的手机使用行为。同时，要引导孩子明辨是非，了解游戏对身心发展的影响，教育他们正确地认识和使用手机游戏。
请注意，这些方法需要家长坚持和耐心，有时可能需要一段时间才能见到效果。此外，如果孩子的沉迷问题严重并影响日常生活和学习，建议家长请教专业心理咨询师或心理医生的意见和帮助。