请注意，清理手机内存不会解决所有卡顿问题。如果问题仍然持续存在，可能是其他因素导致的，如系统问题或手机硬件老化。在这种情况下，可以考虑升级手机系统或者更换新的手机。
当手机出现卡顿的情况时，可以尝试以下方法来清理手机内存：
1. 关闭不必要的后台应用程序：打开任务管理器，将不需要的应用程序关闭掉，以释放内存。
2. 清理缓存：进入手机设置，找到应用管理或存储选项，选择相应应用，清除缓存。
3. 删除无用的应用：卸载不经常使用或已不需要的应用程序，以释放手机内存空间。
4. 软重启手机：长按手机的电源键，选择重新启动手机，这一步骤可以帮助清理手机内存。
5. 定期清理手机：下载一些手机清理软件，如Clean Master，可以自动清理手机内存、缓存以及垃圾文件。
请注意，清理手机内存不会解决所有卡顿问题。如果问题仍然持续存在，可能是其他因素导致的，如系统问题或手机硬件老化。在这种情况下，可以考虑升级手机系统或者更换新的手机。