苹果X电池的健康程度是根据其剩余电量容量相对于设计容量的比例来衡量的。建议使用原装充电器，避免过量充电。重复几次会有助于恢复电池的健康度。需要注意的是，电池的健康度可能会随时间的推移而发生变化，无法永久保持100%。如果你的苹果X电池的健康度持续下降，建议联系苹果客服或前往苹果授权维修中心进行更换。
苹果X电池的健康程度是根据其剩余电量容量相对于设计容量的比例来衡量的。要使苹果X电池的健康度达到100%，可以尝试以下方法：
1. 更新操作系统：确保你的苹果X上运行的是最新版本的iOS操作系统。苹果会通过更新操作系统来优化电池使用。
2. 减少电池损耗：尽量减少对电池的功耗，比如降低屏幕亮度、关闭不需要的通知、关闭背景应用程序等。还可以考虑使用低电源模式来节省电池。
3. 避免过度充电：过度充电会对电池产生一定的损害。建议使用原装充电器，避免过量充电。
4. 规律充电：根据需要，适当地充电和放电，避免长时间将电池放在特别低或特别高的电量状态。
5. 恢复电池健康：如果以上方法都没有效果，可以尝试将电池完全耗尽，然后再充电至100%。重复几次会有助于恢复电池的健康度。
需要注意的是，电池的健康度可能会随时间的推移而发生变化，无法永久保持100%。如果你的苹果X电池的健康度持续下降，建议联系苹果客服或前往苹果授权维修中心进行更换。