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太极拳八种劲道是什么 太极拳八种劲道是什么

时间:2023-07-31 作者: 小编 阅读量: 2 栏目名: 篮球百科 文档下载

太极拳八种劲道是指太极拳中常用的八种力量传递方式。这些劲道在太极拳的练习中,通过动作的练习和配合,达到以柔克刚、化解对方力量的目的。劲道的应用和发挥,是太极拳技艺的重要内容。

太极拳八种劲道是指太极拳中常用的八种力量传递方式。具体包括:

1. 推势:以掌与腰部为动力来源,以推动对方身体的方式施力。

2. 提势:以掌与腰部为动力来源,以向上提起对方身体的方式施力。

3. 上劲:以掌与腰部为动力来源,以向上送力的方式施力。

4. 下劲:以掌与腰部为动力来源,以向下压迫对方身体的方式施力。

5. 托势:以掌与腰部为动力来源,以手臂内收的方式施力。

6. 撑势:以掌与腰部为动力来源,以手臂外开的方式施力。

7. 引劲:以掌与腰部为动力来源,以拉引对方身体的方式施力。

8. 连劲:以脚步运动与身体转动的合作下,将力量持续传递给对方的方式施力。

这些劲道在太极拳的练习中,通过动作的练习和配合,达到以柔克刚、化解对方力量的目的。劲道的应用和发挥,是太极拳技艺的重要内容。