苹果手机上的录音一旦被删除，通常是无法直接恢复的。首先，您可以尝试通过iTunes或iCloud恢复整个设备的备份，这将包括您的录音文件。总结而言，尽管有一些方法可以尝试恢复删除的苹果手机录音，但成功的几率不高。因此，在删除重要的录音文件之前，建议您定期备份您的设备或者将重要的录音文件转移到其他存储设备中，以免丢失。
苹果手机上的录音一旦被删除，通常是无法直接恢复的。因为删除后的录音文件往往被标记为可被覆盖的空闲空间，当系统需要存储新的数据时，这些被删除的录音文件可能会被覆盖掉。
但是，如果您在进行备份的时候使用了iTunes或iCloud，那么您可以从这些备份中恢复删除的录音。首先，您可以尝试通过iTunes或iCloud恢复整个设备的备份，这将包括您的录音文件。然后，您可以将备份中的录音文件导入您的设备上。
另外，如果您使用的是第三方软件进行录音，并且该软件具有回收站功能，那么您可能可以在该软件的回收站中找回已删除的录音文件。
总结而言，尽管有一些方法可以尝试恢复删除的苹果手机录音，但成功的几率不高。因此，在删除重要的录音文件之前，建议您定期备份您的设备或者将重要的录音文件转移到其他存储设备中，以免丢失。