节能的三个阶段一般指的是：1.技术革新阶段：采用创新技术和工艺来提高能源利用效率，包括发展高效节能设备、推广节能材料和节能工艺等。
节能的三个阶段一般指的是：
1. 技术革新阶段：采用创新技术和工艺来提高能源利用效率，包括发展高效节能设备、推广节能材料和节能工艺等。
2. 结构调整阶段：通过优化能源消费结构和产业结构，调整各行业、部门和地区的能源消费比重，以减少能源消费总量。
3. 生活方式改变阶段：鼓励人们改变生活习惯，提倡低碳、环保的生活方式，包括减少能源使用量、提倡低能耗建筑、推广节能家电等。