总体上，人与自然的矛盾体现在人类活动对自然环境的破坏与资源消耗上，同时也反映在自然灾害频发与人类发展需求之间的冲突上。
1.资源利用与环境保护的矛盾：人类需求不断增长，对自然资源的开发和利用也不断增加，导致了环境污染、生境破坏、物种灭绝等问题。
2.经济发展与生态保护的矛盾：现代工业化、城市化进程中，为了实现经济发展，经常会以牺牲环境为代价，例如过度开采、排放大量废气和废水，对生态系统造成严重影响。
3.人类活动与自然灾害的矛盾：人类活动中的因素（如城市化、森林砍伐、土地利用改变等）会加剧自然灾害的频率和严重程度，例如森林火灾、洪水、地震等。
4.人口增长与资源有限的矛盾：人口的快速增长会导致粮食、水资源、能源等的短缺，进而引发社会不稳定、资源争夺等问题。
5.技术发展与生态平衡的矛盾：尽管科技发展可以提供一些解决环境问题的可能，但同时也会产生一些新的环境问题，如电子废物、地下水污染等。
总体上，人与自然的矛盾体现在人类活动对自然环境的破坏与资源消耗上，同时也反映在自然灾害频发与人类发展需求之间的冲突上。