而洗直则是使用直发产品在清洗、护理的过程中改变发质，相对来说对头发的伤害较小。长期使用直发产品可能会对头发造成积累性的伤害。综上所述，拉直对头发的伤害可能更大一些，尤其是在使用高温工具时。如果你非常在意头发的健康，可以选择洗直的方法，使用比较温和的直发产品。
头发拉直和洗直都会对头发造成一定程度的伤害，但是拉直的过程中风险可能更高一些。下面是它们对头发的影响的一些比较：
1. 伤害程度：拉直会使用高温工具热处理头发，以改变发质的结构，这可能会导致头发干燥、分叉和损坏。而洗直则是使用直发产品在清洗、护理的过程中改变发质，相对来说对头发的伤害较小。
2. 维持时长：拉直通常可以持续几个月，而洗直则需要经常使用直发产品来保持效果。长期使用直发产品可能会对头发造成积累性的伤害。
3. 方便程度：洗直相对来说比较方便，可以在洗头的过程中完成，而拉直则需要单独的时间和步骤来进行。
综上所述，拉直对头发的伤害可能更大一些，尤其是在使用高温工具时。如果你非常在意头发的健康，可以选择洗直的方法，使用比较温和的直发产品。