-从照片库中选择：单击“照片”选项卡，然后从照片中选择一个图像作为头像。-拍摄一张新照片：单击“拍摄”选项卡，并在摄像头前拍摄一张新的照片作为头像。
要在苹果电脑上切换用户头像或更改用户头像，您可以按照以下步骤操作：
1. 点击屏幕左上角的苹果图标，从下拉菜单中选择“系统偏好设置”。
2. 在“系统偏好设置”窗口中，找到并点击“用户与群组”。
3. 在左侧的用户列表中，选择要更改头像的用户账户。
4. 在右侧的用户设置中，单击当前头像的图片。
5. 在弹出的菜单中，选择以下任意一种方式来更改头像：
- 从系统提供的头像中选择：单击“头像”选项卡，然后从列表中选择一个头像。
- 从照片库中选择：单击“照片”选项卡，然后从照片中选择一个图像作为头像。
- 拍摄一张新照片：单击“拍摄”选项卡，并在摄像头前拍摄一张新的照片作为头像。
6. 选择更改后的头像后，单击“完成”按钮以保存更改。
7. 您的用户头像已成功更改。
请注意，您可能需要输入您的管理员密码来进行一些更改。