巴沙鱼是一种常见的淡水鱼，原产于越南湄公河流域。它虽然分布广泛，但并不属于深海鱼类。巴沙鱼的营养价值相对较高。它是一种低脂肪、高蛋白质的鱼类，含有丰富的维生素和矿物质。此外，巴沙鱼还含有Omega-3脂肪酸，有助于降低心脏病的风险及改善脑功能。需要注意的是，巴沙鱼在养殖过程中可能接受到抗生素和其他添加物的污染，因此在购买和食用时应选择可靠的渠道。
巴沙鱼（Basa fish）是一种常见的淡水鱼，原产于越南湄公河流域。它虽然分布广泛，但并不属于深海鱼类。
巴沙鱼的营养价值相对较高。它是一种低脂肪、高蛋白质的鱼类，含有丰富的维生素和矿物质。具体的营养成分包括富含优质蛋白质、维生素B12、维生素D、硒、铜和磷。此外，巴沙鱼还含有Omega-3脂肪酸，有助于降低心脏病的风险及改善脑功能。
需要注意的是，巴沙鱼在养殖过程中可能接受到抗生素和其他添加物的污染，因此在购买和食用时应选择可靠的渠道。