需要注意的是，杏仁粉虽然有诸多好处，但对于某些人来说可能存在过敏风险，应谨慎使用。此外，杏仁粉虽然健康，但也是高热量食品，适量食用为宜。
杏仁粉是由杏仁磨成细粉制成的食品，具有以下功效与作用：
1. 丰富的营养素：杏仁粉富含蛋白质、脂肪、纤维、维生素E、镁、铁、钙等多种营养素，可以补充身体所需营养。
2. 增强免疫力：杏仁粉富含维生素E和抗氧化物质，可以提高免疫系统功能，增强抵抗力。
3. 促进消化：杏仁粉中的纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘，保持肠道健康。
4. 改善心血管健康：杏仁粉中的健康脂肪和维生素E可以帮助降低胆固醇水平，改善心血管健康。
5. 有益于大脑健康：杏仁粉中的镁可以促进神经传导，维生素E则具有保护脑细胞免受氧化损伤的作用，有助于大脑健康。
6. 控制血糖：杏仁粉中的健康脂肪和纤维有助于平稳控制血糖水平，并减少对胰岛素的需求。
7. 促进肌肤健康：杏仁粉中的维生素E和抗氧化物质有助于保持肌肤弹性和延缓衰老。
需要注意的是，杏仁粉虽然有诸多好处，但对于某些人来说可能存在过敏风险，应谨慎使用。此外，杏仁粉虽然健康，但也是高热量食品，适量食用为宜。