6.控制球速:吊球的目的是使球以较低的速度越过网,因此需要控制力量的大小,避免球过快过高。
以下是羽毛球反手吊球的动作要领:
1. 掌握正确的握拍方式:将拍面与手掌垂直,双手握拍,拇指和食指握紧网线。
2. 姿势的站立:保持双脚分开与肩同宽,身体稍微前倾,重心放在前脚上。
3. 准备动作:将球拍放在身体的侧面,等待接球。
4. 摆动球拍:用手腕的力量,沿着斜线轻轻摆动球拍,产生一个弧形的轨迹。
5. 击球:当球来到腰部附近时,用手腕的力量轻轻击球,在球与网之间产生一个斜线的弧度。
6. 控制球速:吊球的目的是使球以较低的速度越过网,因此需要控制力量的大小,避免球过快过高。
7. 准备下一个动作:击球后立即恢复中立姿势,准备接下来的球。
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