需要注意的是，投篮速度论和触球速度论并不是相互独立的理论，而是相互关联的。当投手能够通过快速的出手动作产生较快的投篮速度时，相应地也会增加球触碰篮筐的速度，从而提高命中率。通过训练和技巧的提升，可以使投手在比赛中更加准确地投篮，提高命中率。
篮球的投篮速度论和触球速度论是关于投篮动作和球的运动速度的理论。
1. 投篮速度论：
投篮速度论是指在投篮动作中，投手出手时球的速度对命中率的影响。根据这个理论，球的速度越快，命中率也就越高。这是因为较快的投篮速度使得对手难以阻挡，同时也减少了对手进行防守的时间窗口。因此，投篮速度论主张在投篮时要追求快速的出手动作。
2. 触球速度论：
触球速度论是指在投篮动作中，球触碰篮筐的速度对命中率的影响。根据这个理论，球触碰篮筐的速度越快，命中率也就越高。这是因为较快的触球速度可以增加篮筐的弹性，使得球更容易进入篮筐。因此，触球速度论主张在投篮时要追求较快的球触碰篮筐速度。
需要注意的是，投篮速度论和触球速度论并不是相互独立的理论，而是相互关联的。投篮速度论强调快速的出手动作，而触球速度论强调快速的触碰篮筐速度。当投手能够通过快速的出手动作产生较快的投篮速度时，相应地也会增加球触碰篮筐的速度，从而提高命中率。
总结起来，篮球的投篮速度论和触球速度论都强调在投篮时追求较快的动作和速度。通过训练和技巧的提升，可以使投手在比赛中更加准确地投篮，提高命中率。