然后，使用网球正手击球尽量命中这些目标，训练准确性和控制力。这样的练习可以帮助你提高手眼协调和击球的自信心。请记住，选择适合你水平和需求的训练视频，并根据自己的情况进行练习。
以下是一些网球正手辅助训练方法和推荐的网球正手训练视频：
1. 网球正手姿势训练：练习正确的网球正手姿势是非常重要的。你可以找一些教练或专业运动员的视频来学习正确的握拍姿势、击球的身体动作和步伐。
2. 目标命中训练：你可以在球场上设置一些目标，如在边线、基线或中线处贴上一些标志。然后，使用网球正手击球尽量命中这些目标，训练准确性和控制力。
3. 手眼协调训练：找一块墙或使用球墙，站在一定距离处，以网球正手击球并试着命中墙上的特定点。这样的练习可以帮助你提高手眼协调和击球的自信心。
4. 做一些侧面挥拍的练习：这有助于增强你的正手击球力量和稳定性。你可以找一些单手击球练习视频来参考正确的击球方式。
以下是一些推荐的网球正手训练视频：
1. "网球正手击球技巧" - 这个视频向你展示了正确的网球正手姿势和击球技巧。你可以在YouTube等视频分享网站上找到这样的教学视频。
2. "网球网-网球正手击球练习" - 这是一个专门讲解网球正手击球的视频系列。它包括了从基本的正手击球技巧到更高级的技巧和战术的讲解。
3. "网球世界-网球正手技巧训练" - 这个视频提供了一些用于训练正手击球的练习方法和技巧，包括在不同位置击球、远处击球以及提高击球力量和准确性的练习。
请记住，选择适合你水平和需求的训练视频，并根据自己的情况进行练习。如果可能的话，最好找一位有经验的教练来指导你的网球正手训练。